四次入围台湾电视金钟奖戏剧类最佳男主角
一次入围台湾电视金钟奖戏剧类最佳男配角
入围97电视金钟奖戏剧节目最佳男主角《大将徐傍兴》
入围98电视金钟奖戏剧节目最佳男配角《败犬女王》
入围99电视金钟奖戏剧节目最佳男主角《那一年的幸福时光》
入围100电视金钟奖戏剧节目最佳男主角《犀利人妻》
2012华剧大赏最佳华流明星奖

温升豪1978年出生于台湾高雄市，于台北县三重市（现新北市三重区）长
大，2002年毕业于松山公农机械科世新大学传播管理学系。生长在开放教育的家庭，爸爸是穿着皮衣，皮靴，骑BMW重机，养德国狼犬的训导主任，妈妈则在旅行社工作。
温升豪就学期间曾参加天生名模电视节目，高职毕业后，因立志成为政治线记者，报考了世新大学传播管理学系。1999年参加了由《Men's Uno》举办的第二届模特大赛并获得最上镜头奖，入围之后被送到凯渥模特经纪公司接受专业的训练，开始担任业余的杂志模特，并开始接拍CF广告。2001年发现自己喜欢表演工作，于是决定将演戏当成一辈子的职业。
进入演艺圈之后不久，与简筑翎在Yoyo选拔赛各得到冠亚军，但最后没有签约。温升豪在工作上经历过多次低潮期，更经历过临时接到通知换角，当兵退伍后曾与朋友合资开烧肉餐厅，因经营不善而结束营业，结束餐厅工作之后温升豪进入东森S台，接下旅游报道节目《全球玩家》的主持工作，温升豪当过模特，主持过节目，拍过MV，也参与过不少电视及电影的演出，2005年更是以《数字拼图》一剧入围台湾电视金钟奖迷你剧集/电视电影男主角奖，却始终没有受到太多关注。

2005年，《危险心灵》导演易智言试镜多次仍找不到担任“詹老师”理想
的人选，因缘际会之下在电视上看到温升豪主持的《全球玩家》，立刻跟剧组人员指定要找他，让温升豪得到试镜机会接演“詹老师”的角色，与易智言导演的合作让温升豪受益不少。2006年《危险心灵》播出，剧中温升豪所饰演的王牌数学老师詹朝威，其教育风格严厉认真，给观众留下了深刻的印象，温升豪从此在影视圈崭露头角。
2007年出演客家语电视剧《大将徐傍兴》并在2008年以此剧入围第43届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角奖。
2008年演出电影《一八九五》（又名《一八九五乙未》）里的“吴汤兴”而为人所知，电影里头除展现精湛的演技，还有令人惊艳的语言上的天份（其实温升豪是客家人，但不会说客家话，拍戏时除了必须兼顾表演上的琐事，还得克服语言上的困难），电影上映之后成为2009年国片票房冠军。
2009年温升豪参演《败犬女王》。饰演深情的“学长”一角，恰如其分诠释了“学长”宋允浩这个角色在剧中深情，默默付出的形象，博得众多女性注目，并以此剧入围第44届电视金钟奖戏剧节目最佳男配角奖；同年温升豪接拍《那一年的幸福时光》，剧中傻气又土气的“江陈博”改变了大家对温升豪在前部剧败犬中深情帅气学长的印象，开拓多变的戏路，并凭借“江陈博”一角入围第45届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男
主角。
2010年出演《犀利人妻》里的劈腿人夫“温瑞凡”，同样引起关注，该剧完结篇在台湾创下9.45%高收视率（收视总人口约394万人），在台湾广告收益高达1.44亿元，海外卖埠也传佳绩，并售出日、中、港、澳、星马、北美、印尼、越南、柬埔寨等地的播映权，剧中不少经典用语及台词也随者高收视率成为流行用语，其中以“小三”（形容第三者）及“回不去了”最为人所使用，引发“人妻”热潮，温升豪亦以此剧入围第46届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角，此剧亦于2011年登上日本BS电视台，温升豪也获邀赴日宣传；除了主持及演戏之外，温升豪亦跨足写作领域，于2010年出版了北海道文字影像书《遇见真实的刹那》。
2011年接拍《候鸟来的季节》，温升豪饰演一个过于专注候鸟育雏工作的鸟类专家。
2012年1月参演电影版《犀利人妻最终回：幸福男·不难》，电影于同年8月17日上映，在台上映首周末票房破3000万，并在9天内累积破亿的票房。
2012年2月领衔主演舞台剧《疯狂偶像剧》的演出，该剧系全民大剧团推出第四号作品，由王牌制作人王伟忠及苏丽媚监制、谢念祖编导，一连13场的首档演出，同年6月在台湾国家戏剧院加演。
2013年3月22日，发行了首张个人EP《James Wen 温升豪》，主打歌《何苦》邀请林夕和泽日生量身打造。这首歌也在其主演的偶像剧《金大花的华丽冒险》作为插曲。